Participer à l’amélioration de la santé des grands chalonnais est la mission quotidienne du service santé et handicap du Grand Chalon. Cette année, nouveauté nutrition et santé, les diététiciennes se lancent à la recherche des sucres cachés de nos assiettes.
Durant les mois de janvier et février 2019, à travers des ateliers, des conférences et des défis familles, le service santé et handicap du Grand Chalon vous aide à démasquer les sucres cachés de votre assiette. Au petit déjeuner dans les viennoiseries, dans les gâteaux du goûter, dans le sandwich de midi, dans les sodas, les jus de fruits… Le sucre s’infiltre partout, en grande quantité, et là où on ne s’y attend pas forcément…
Restez en bonne santé
Pourtant, consommer le sucre en excès peut provoquer des maladies. Depuis le plus jeune âge, on nous apprend que le sucre cause des caries dentaires et participe à la prise de poids. Mais saviez-vous que manger « trop sucré » provoque le développement des maladies du foie, des diabètes et des maladies cardiovasculaires ?
Les différents « Rendez-vous nutrition » proposés par l’Espace santé prévention durant ces deux mois ont pour objectif de vous aider à prendre conscience de votre consommation de sucre et des risques potentiels liés à cette consommation. Ils vous donnent les clés pour réduire votre consommation de sucre et mieux manger au quotidien.
Mangez moins de sucre
Ces deux mois de sensibilisation débutent par la projection de Sugar Land mardi 22 janvier 2019. Un documentaire étonnant où le réalisateur Damon Gameau se lance dans une expérience unique : tester les effets d’une alimentation haute en sucre sur un corps en bonne santé. Rendez-vous ensuite en cuisine pour apprendre à concocter des petits déjeuners, goûters et déjeuners pour toute la famille. Un atelier spécifique est également organisé pour comprendre la différence entre sucre, édulcorants et sirops. Une conférence en soirée vous aidera à déterminer si vous êtes addict au sucre. Enfin, avec une sophrologue, échappez au sucre et trouvez d’autres sources de réconfort…
Sugar Land : des séances supplémentaires programmées.
La salle était comble pour la diffusion de Sugar Land mardi 22 janvier 2019 au cinéma de Chalon-sur-Saône.
Devant ce succès, de nouvelles projections sont dores et déjà programmées.
Rendez-vous :
– Jeudi 24 janvier à 14heures. Cette séance sera suivi d’un temps d’échange avec une diététicienne.
– Vendredi 25 janvier à 14h.
– Lundi 28 janvier à 14h.
– Mardi 29 janvier à 20h.
Réservez vos places sur le site de Mégarama Chalon-sur-Saône.